SKUPINSKI TRENINGI IN DELAVNICE.
Glede na vaše želje in cilje pripravim poseben trening program za enkratno ali ponavljajoča srečanja/treninge in jih z vami vodim v živo za zaključene skupine prijateljev, športnikov na pripravah ali sodelavcev.
Treningi so osnovani na borilnih športih in treningu z utežmi in različnimi ostalimi pripomočki ter po želji vključujejo elemente samoobrambe.
Kaj lahko pričakujete?
- Program, posebej prilagojen željam in zmožnostim skupine..
- Kombinacija treninga z utežmi in lastno težo.
- Elementi borilnih športov in samoobrambe.
- Trening za kondicijsko in splošno telesno pripravljenost.
