SAMOOBRAMBA IN BORILNE VEŠČINE.
Več kot 25 let treningov in dosežen naziv mojstra v različnih borilnih veščinah sta mi prinesla veliko znanja s področja samoobrambe in psihologije človeškega odziva v nevarnih in stresnih situacijah.
Vse izkušnje in napotke z veseljem delim predvsem z najbolj ranljivimi skupinami in jim tako pomagam pri dvigu samozavesti in občutka varnosti v vsakdanjem življenju.
Kaj lahko pričakujete?
- Osnove borilnih športov in aplikacija v vsakdanjem življenju.
- Samoobramba, prilagojena starosti in telesnim sposobnostim.
- Nasveti za boljši odziv v stresnih in nevarnih situacijah.
- Napotki za izboljšanje telesne pripravljenosti in koordinacije.
